EFT

EFT ( Emotional Freedom Technique) is een zeer effectieve methode om stress  in je lichaam op te ruimen. Het is een broertje van EMDR en valt onder de energie psychologie.
Als er iets ( heftigs) gebeurt dan geeft dat meteen een reactie in je lichaam en vaak blijft er nog een restje spanning achter van waar uit je dan , terwijl je dat niet wil,  gaat reageren.
Met behulp van EFT ontkoppel je de oude ervaring met de fysieke reactie waardoor je in het NU niet meer vanuit het verleden hoeft te reageren.
Dagelijks zet ik zowel bij kinderen als volwassenen EFT in en de resultaten zijn altijd weer verbluffend en bijzonder. 

Waar voor ?
Onverwerkte Emoties (trauma's, pijnlijke herinneringen )
Angsten  ( faalangst, angst voor spinnen, spreekangst ed )
Lichamelijke en psychosomatische klachten

EFT en kinderen
Bij kinderen, die op school niet volledig presteren, en geblokkeerd zijn door negatieve ervaringen, zijn de resultaten ook geweldig! Ook angsten en nare ervaringen of herinneringen kunnen met EFT bij kinderen heel goed worden aangepakt.  Ouders en kinderen kunnen het thuis, nadat ze het samen hebben geleerd, uitstekend toepassen.